23ª MARCHA PEDRO DELGADO (SEGOVIA)

- CICLOTURISMO - MARCHAS -

14/08/2016

FINISHER!!!

que no está mal, siempre que no comparemos con los 2142 que entraron antes que yo. Pero como soy optimista solo me fijo en los 96 que entraron después, jaja.

La marcha sería una maravilla si la hicieran en primavera. Los puertos largos y preciosos sin grandes dificultades excepto la distancia. Son largos. La temperatura en algunos casos excesiva (38º de máxima) menos mal que los puertos tienen sombra en muchos tramos y se agradece.

Todo empezó el viernes en el restaurante Bernardino. Cordero y Cochinillo para cuatro (me acompañaron mi Santa, mi hijo Javi y su Santa). Nos dimos un buen homenaje por lo que pudiera pasar el domingo. Sábado de excursión por la Sierra y el domingo la marcha.

Son las 8:12 horas cuando se da la salida. Velocidad controlada hasta La Granja. Empieza la marcha con el puerto de Navacerrada (7 revueltas). Estás fresco y lo llevas bien. De entrada  8-9% un buen rato y 6-7% el resto. La media es del 8%. No suelto el 32 salvo en pequeños tramos. Falso llano y bajada muy rápida detrás de una moto de la guardia civil que nos habría paso. Empieza el segundo puerto (Morcuera). Son 13 kms a una media del 5%. Desniveles para todos los gustos. Se hace largo. Sigo mucho rato (demasiado) con el 32 puesto. Vemos cumbre, paro un minuto a por agua y otra bajada rápida hasta Miraflores. El calor en esta zona es importante. No hay sombras y el sol pega a base de bien. Se superan algunas rampas de dos dígitos y ya estamos en el tercer puerto (Canencia). Es el más corto y no baja del 7%. Se hace pesadito. Bajada muy larga con unos cuantos toboganes al final hasta llegar a Lozoya.

Parada en la fuente de entrada al puerto. Agua fresca buenísima. Medio me baño y a por el último puerto (Navafría). Son 12 kms. al 6% de media. Los primeros 5 con un sol de castigo y el resto con sombra casi todos ellos. Puerto para enmarcar, bonito bonito. Me da la sensación que llevo el 32 como piñón fijo. Después de coronar, bajada larga hasta enfrentaremos con el final de la marcha. Unos 30 kms repletos de toboganes largos y viento por todos lados. 

Hasta este momento iba alternando la compañía con dos o tres grupos y a partir de aquí no quisieron esforzarse más y me fui solo hasta la meta. Acabé bastante bien, como me suele pasar, tengo margen de mejora, jaja.

DATOS STRAVA. 163,5 Kms. - 8:07 horas - 2998 metros desnivel - 20,2 k/h media - 16 ºC mínima, 38 ºC máxima, 25 ºC media - 4077 calorías - IBP 195.